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Ein Weg, der koerperliche und verbale Aspekte, sowie Praeventionen aufzeigt. Videos ueber Selbstverteidigung. Techniken und moeglichkeiten gegen Wuergen und Schwitzkasten. Zuerst immer die Schultern hochziehen und das Kinn auf die Brust bringen. Ein Hals-Wuerger kann man grundsaetzlich als gefaehrlichen Angriff werten. Als Selbstverteidigung wird die Vermeidung und die Abwehr von Angriffen bezeichnet. Selbstbehauptung und Verteidigung fuer Frauen im Alltag. Legende von der Shaolin-Nonne und ihrer Schuelerin Yim Wing Chun. - Details

Durch WingTsun entwickeln Sie ein neues Korpergefuehl. Die im praktischen Teil unterrichteten Techn. beduerfen keiner grossen Kraft oder Geschicklichkeit. Vor dem eigentlichen koerperlichen Kampf beschimpft der Aggressor sein Opfer. Mit Hilfe von Stimme, Gestik und Mimik lernt Ihr Kind sich durchzusetzen. Wir trainieren das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und zeigen Ihrem Kind, was in ihm steckt. WingTsun ist konsequente Selbstverteidigung. Wurftechniken sind als Selbstverteidigungstechniken im Rahmen von SV-Kursen. - Details

Unser Verein "Ninja Eisleben e.V." steht in Luth. Eisleben als seriöse Adresse für ostasiat. Kampfsport wie auch für traditionelle Kampfkunst. Den Bereich Kampfsport bedient das Thai Boxen, die Fitness das T.A.I.- B.O. (ähnlich dem Tae-Bo). Spezielle Selbstverteidigung bietet das Wing Tsun Kung Fu , kurz WT, und trad. jap. Kriegskunst lehrt Bujinkan Ninpo Taijutsu. Harmonie von Körper, Geist und Seele vermittelt Tai Chi. - Details

Hier erhält jeder Sportler vielfältige Informationen über sportliche Bereiche wie Fitness (Fitnessübungen, Ausdauertraining, Schnellkraftraining usw.), Kampfsport (Kickboxen, Thaiboxen, Freefight, Karate usw.), Ernährung, Sportübungen, Dehnung, Erwährmungsübungen und so weiter. Kampfsportler, Fitnessbegeisterte, Kraftsportler und einfach an guter Ernährungsweise Interessierte sollen hier fündig werden. - Details